出発なのにガソクエン【HCRその９】
自転車の梱包を終えました
明日２４日 宅配で空港まで配送 明後日２５日に いよいよフライトです。
ここ三週連続でロングライドの練習をしていたら 無理がたたって 左足の膝の内側に違和感が。
ペダルを踏み込むと痛い。整骨院に行ったら軽い『鵞足（がそく）炎』とのことで、付け焼刃の治療中です。
軽いギアで 早くまわせた方がよかろうと（私の勝手な想像）、先回はケイデンス９０～１００位越えでがんばったのですが、
考えたら ストレッチも何もしてませんでした。自業自得です。
まじで 今の状態では１００マイルどころか４半世紀も無理っぽく、どこまで回復するかかなり心配です。
とりあえず テーピングの用意はしましたが。どうなることやらです。
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